セラピストが教える、マッサージ後の心地よさを長持ちさせるコツ｜宇都宮駅AROME
「施術を受けたあとは体が軽いのに、数日たつとまた元どおり…」そんなお声をいただくことがあります。せっかくほぐれた体、その心地よさを少しでも長く感じていただけるように、AROMEのセラピストがふだんお客さまにお伝えしている、施術後の過ごし方のコツをご紹介します。
お水や白湯で、こまめに水分を
施術でめぐりがよくなったあとは、いつもより少し意識して水分をとるのがおすすめです。冷たい飲み物よりも、常温のお水や白湯をゆっくりと。体を内側から冷やさずに、すっきりとした状態を保ちやすくなります。
その日は、体をあたためてゆったりと
施術当日は、激しい運動や飲みすぎは控えて、のんびり過ごすのが理想です。ぬるめのお風呂にゆっくりつかって、早めにお布団へ。ほぐれた体のまま眠りにつくと、翌朝の目覚めも心地よく感じられます。
こまめなケアで、ためこまない体に
こりや疲れは、たまりきってからよりも、こまめにリセットするほうがほぐれやすいもの。ご自分のペースで定期的にケアの時間をつくるのもおすすめです。施術中に気になったことや、ご自宅でできるちょっとしたケアの方法も、どうぞお気軽にスタッフにおたずねください。
完全個室のAROMEで
AROMEは宇都宮駅東口から徒歩約6分、完全個室のマンションタイプのサロンです。人目を気にせずくつろいでいただけ、メンズのお客さまも歓迎しています。営業は10:00〜22:00、駐車場もご用意しています。ご予約はWEB予約（24時間受付）・LINE・お電話（028-689-8429）から承っています。
